Il mio cambiamento cominciò ad essere notato! Ho perso 25 chili, la mia respirazione divenne buona, l’ossigenazione pressoché normale. I medici mi ridussero la terapia farmacologica datami per i problemi cardiaci. Anche il morbo di Parkinson è andato riducendosi.
Imparare ad ascoltare il corpo ci rivela quanto lo abbiamo limitato, costretto e obbligato a conformarsi nel tempo. Il corpo e la psiche sono una sola unità: ciò che leggiamo nel nostro corpo è una manifestazione di ciò che è stato prima nella nostra mente.
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